lemlist vs Instantly
估算从 lemlist 迁移到 Instantly 在 12 至 36 个月内的成本，包括一次性迁移费用。然后映射您导出的 CSV 表头。
团队考虑这次迁移的原因: 按每月邮件量计价的 lemlist Email 套餐，与按每月发送邮件数计价的 Instantly 套餐对比
成本计算器
请输入 1 到 10,000,000 之间的数字。数值有效前不显示结果。
该数字超出滑块范围；计算器使用您输入的数字。
可选。谈判所得折扣，或初创企业、非营利组织折扣，每月从公开价格中扣除。
请输入 0 到 999,999,999 之间的数字。数值有效前不显示结果。
请输入 0 到 999,999,999 之间的数字。数值有效前不显示结果。
默认费率是针对典型情况的起点，可能与 lemlist 或 Instantly 实际向您收取的费用不同。请替换为您自己的报价。
参考阶梯价格
参考价格，核对于 2026年11月10日。标价以 USD 显示；经过换算的价格在假设中说明。 价格不含增值税及其他税费，会随时间变化，并因地区和合同而异。决定前请在供应商页面确认。
| 套餐 | 上限 | 按月计费 | 按年计费（每月） |
|---|---|---|---|
| lemlist Email, 50,000 封邮件 | 50,000 | $69 | $55 |
| lemlist Email, 100,000 封邮件 | 100,000 | $89 | $71 |
| lemlist Email, 200,000 封邮件 | 200,000 | $159 | $127 |
| lemlist Email, 500,000 封邮件 | 500,000 | $359 | $287 |
| lemlist Email, 1,000,000 封邮件 | 1,000,000 | $659 | $527 |
| 套餐 | 上限 | 按月计费 | 按年计费（每月） |
|---|---|---|---|
| Instantly Growth | 5,000 | $47 | $37.60 |
| Instantly Hypergrowth | 125,000 | $107 | $85.58 |
| Instantly Light Speed | 500,000 | $358 | $286.30 |
假设
- lemlist（lemlist.com/pricing，美元，2026 年 11 月 10 日读取）：用户和发件邮箱不限的 Email 套餐按每月邮件数计价：50,000 封按月 $69、按年 $55，100,000 封 $89 / $71，200,000 封 $159 / $127，500,000 封 $359 / $287，1,000,000 封 $659 / $527。按季度付费和数据附加项（线索补全每月 $20 / $16 起，意向信号 $29 / $21 起）不包括在内。Multichannel（每用户 $109 / $87）增加 LinkedIn、电话和短信，未建模。以欧元显示金额时，使用 lemlist 自己的欧元价格（在希腊显示为数字相同的欧元价格），而不是换算。
- Instantly Outreach 套餐（instantly.ai/pricing，美元，2026 年 11 月 10 日读取）：Growth 按月 $47，按年 $37.60，每月 5,000 封邮件，上传联系人上限 1,000 个；Hypergrowth $107 / $85.58，125,000 封、25,000 个联系人；Light Speed $358 / $286.30，500,000 封、100,000 个联系人；均含不限数量的邮箱账户和预热。工具按每月邮件数选择套餐；如果上传的联系人超过套餐上限，则需要更高一级的套餐。Instantly 的线索数据库和积分单独销售，不包括在内。lemlist Multichannel 还覆盖 LinkedIn、电话和短信，而 Instantly 的 Outreach 套餐不支持。
CSV 表头映射
将从 lemlist 导出的表头改为建议的 Instantly 列名，用于报表或手动整理数据。这不是 Instantly 的官方导入格式。全部处理均在浏览器中完成。表头会被重命名，保留列中的数值不变；看起来像密码或其他机密的列会被删除。
重命名表头并不会让文件直接可导入。导入前请确认 Instantly 是否以及如何接受此类数据，并先在那里创建自定义字段。
| lemlist 列 | Instantly 列 | 字段类型 |
|---|---|---|
| 建议 | ||
| firstName | first_name | 建议 |
| lastName | last_name | 建议 |
| companyName | company_name | 建议 |
| linkedinUrl | linkedin_url | 建议 |
什么情况下适合迁移到 Instantly
- 上面的对比显示，在扣除迁移成本后，按您自己的用量可以节省费用。
- 您的团队可以在填写的迁移预算内完成 CSV 导入和培训。
- 您已确认 Instantly 的套餐涵盖所需的集成与合规要求。
什么情况下继续使用 lemlist 更好
- 一次性迁移、重新集成或培训的成本高于 12 至 24 个月可节省的金额。
- 您与 lemlist 签有多年合同，提前解约需支付违约金。
- 您的工作流依赖 Instantly 尚不支持的插件或功能。
结果如何随用量变化
按您在上方输入用量的一半、相同和两倍计算的 12 个月合计，其他设置保持不变（套餐、计费方式、倍数、迁移成本和额外成本）。
| 用量：每月发送的冷邮件数 | lemlist | Instantly | 12 个月差额 |
|---|---|---|---|
| 50% 用量 (10,000) | ¥460/月 | ¥714/月 | -¥5,043 |
| 您的用量 (20,000) | ¥460/月 | ¥714/月 | -¥5,043 |
| 200% 用量 (40,000) | ¥460/月 | ¥714/月 | -¥5,043 |
≈ = 超出最后一个公布的价格档位，金额为推算值。
常见问题
lemlist 和 Instantly 的总成本如何比较？
每一侧的月度成本分别乘以评估周期的月数，Instantly 再加上一次性迁移成本。在默认用量（每月发送的冷邮件数: 20,000）下，模型得出 lemlist 约每月 ¥460，Instantly 约每月 ¥714。
lemlist 的 CSV 表头如何映射到 Instantly？
映射工具在浏览器中把 lemlist 的列（email, firstName, lastName, companyName, linkedinUrl）重命名为 Instantly 的列（email, first_name, last_name, company_name, linkedin_url）。导入前，Instantly 中必须已存在相应的自定义字段。
企业什么时候应继续使用 lemlist？
如果一次性迁移、集成或解约成本高于您关心的周期内可节省的金额，就应继续使用。计算器会把这种情况显示为负值结果。